Delphine CHIRAC
Je suis psychologue thérapeute praticienne en TCC et en gérontologie à Fenouillet. Je suis diplômée de plusieurs universités : licence de psychopathologie clinique à l’université de Rennes, master 1 de psychopathologie clinique (option gérontologie) à l’université de Bordeaux et Master 2 de psychologie clinique et gérontologique à l’Université d’Angers. J’ai une approche centrée sur un problème global en interaction avec les pensées et les émotions qu’il soulève.
Je suis spécialisée en Risques Psycho-Sociaux (problématique en lien avec la souffrance au travail ou dans les organisations sociales), en psycho-traumatisme (personnes victimes d’une situation à potentiel traumatique) et en gérontologie (programme de rééducation pour patients souffrant de troubles de la mémoire).
Les thérapies que je propose sont brèves (elles reposent sur un projet thérapeutique, délimité dans le temps et propre à la problématique traitée). Les outils que j’utilise sont choisis en fonction de la demande et des besoins de chacun.
Je vous propose des thérapies adaptées à votre demande et aux difficultés que vous rencontrez.
Je suis également formatrice, poste qui me permet d’accompagner des groupes sur des thèmes relatifs au vieillissement.
Je suis membre de l’AFTCC (Association Française de Thérapies Cognitives et Comportementales) où je réalise des séances de supervisions et actualise mes connaissances.
- EHPAD (Établissement d’Hébergement pour Personnes âgées dépendantes) en Auvergne, à Paris puis à Toulouse.
- Lycée Pierre de Fermat à Toulouse.
- Centre de formation à destination des professionnels de santé à Paris.
- Plateforme de soutien émotionnel et de téléconsultation pour soutien psychologique à Toulouse.
- Centre d'Orientation et d'information de l'académie de Toulouse.
- Plateforme d’assistance et de prévention des RPS à Paris et à Bordeaux.
Mon parcours
Voici les différents lieux où j'ai exercé:
Ma philosophie de travail
Je travaille depuis 10 ans comme psychologue dans le secteur médico- et je suis praticienne en thérapies cognitives et comportementales.
J’attache une importance particulière aux émotions qui sont, selon moi, un excellent indicateur de nos besoins et de nos valeurs. J’aime construire un échange collaboratif au cours de la thérapie que je propose en prenant soin de respecter votre demande. Ensemble, nous allons tenter de comprendre les éléments qui vous maintiennent dans une situation que vous jugez problématique pour tenter de les neutraliser. Les objectifs que nous allons fixer ensemble seront mesurés en fonction de vos possibilités et de ce qui vous semble atteignable.
A titre d’exemple, je peux vous accompagner pour une dépression, un trouble anxieux, des troubles du sommeil, de la douleur, un épuisement professionnel, des troubles alimentaires, etc. Pour conclure, je dirai qu’il faut du courage pour entamer une démarche thérapeutique mais que « le vrai courage, ce n’est pas de ne pas avoir peur, c’est d’avancer malgré sa peur ».
P.S.O (Performance Sociale Organisation)
Société spécialisée dans le secteur d'activité du conseil pour les affaires et autres conseils de gestion.
ÉDUCATION NATIONALE
Éducation, développement, et conseil en orientation scolaire et professionnelle.
FORMAVENIR PERFORMANCES
Formation professionnelle et coaching au service de la santé.
IFEEL ("Je ressens")
Plateforme par chat et visio proposant du soutien psychologique.